Långfredagen började med liggande uppvärmning.....

(håll muspekaren över bilderna för att få lite kommentarer från gymnasterna)

vi börjar med att spänna ansiktsmusklerna.....   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

fattar du inte - dra upp läppen, visa gaddarna o krylla nosen

sen vänder man över på rygg...sträck ut, glöm inte krylla nosen

menar du nåt sånt här....va sa du, är jag i vägen?

det här var ju mysigt, eller hur?

jag tror jag får nackspärr